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フィットボクシング2で汗をかいた日曜日早朝。 | XMトレーダーの海外FXブログ

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フィットボクシング2で汗をかいた日曜日早朝。

time 2021/09/12

 

ゲームでフィットネスすれば痩せる。

そう思っていた私は筋トレに興味を持ち始めました。

今朝のフィットボクシング2結果を見てください。

フィットボクシング2

44分のトレーニングで467kcalを消費。

プロテインを飲んで休憩に入りました。

もう汗だくなんですよ。

重めでやったから鬼モードメニューが3番目くらいにあって、そこから汗がダラダラ垂れる状態です。

【Switch】Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ- イマジニア [HAC-P-AXF5A NSW フィットボクシング2]

実は腹筋ローラーも昨日からやっています。

ゲームやるより全然効くよ。

だから自分で筋トレやったほうが効率いいなって思ってる。

 

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